Description

Manuel de (sur)vie en milieu montagnard – David Manise & Chris Cotard

Apres le succès de Manuel de [sur]vie en milieu naturel, devenu une véritable référence, nous vous proposons dans cette collection un ensemble de manuels complémentaires, spécifiques et résolument pragmatiques traitant de différents environnements naturels. Quel que soit votre terrain d’aventures, bénéficiez des meilleurs conseils pour réguler votre température par tous les temps, purifier de l’eau, manger sur le terrain, vous orienter et progresser, gérer les risques, rester conscient, assurer les premiers secours… Sans oublier les aspects psychologiques inhérents à toute expédition. Parce que les facteurs clés de votre survie ne sont pas les mêmes par des températures extrêmes ou en milieu forestier ou montagnard, vous apprendrez à identifier les risques spécifiques liés à votre environnement et à les maîtriser.

Sommaire

Introduction – La montagne Chapitre 1 – Un bon « 4×4 » l’importance d’une bonne préparation physique pour survivre en montagne Chapitre 2 – Risques majeurs en montagne Chapitre 3 – Gérer sa température en montagne Chapitre 4 – S’hydrater en montagne Chapitre 5 – Les vivres d’urgence en montagne Chapitre 6 – Communiquer avec les secours Chapitre 7 – La mobilité en montagne Chapitre 8 – Le système D Chapitre 9 – Le kit de survie montagnard Mot de la fin

Dimension : 17 x 24 cm Auteur : David Manise & Chris Cotard Nombre de pages : 96 Langue : Français Poids : 300 g Editeur : AMPHORA Date : 2019 EAN13 : 9782851809896

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Les auteurs

David MANISE Anthropologue, David MANISE a grandi au Québec où il a passé un grande partie de son temps en forêt et sur les rivières sauvages de la Gaspésie.

Fondateur du CEETS, instructeur de survie depuis 2003 et considéré comme l’un des plus grands spécialistes francophones dans son domaine, David Manise vous fait bénéficier de sa très grande expérience d’homme de terrain et de formateur en s’appuyant sur les dernières recherches scientifiques.

Chris COTARD Accompagnateur en montagne, Chris est moniteur au CEETS depuis le printemps 2012. Il est basé dans les Pyrénées où il encadre la majorité de ses stages. Il contribue également à la formation des moniteurs.